La postura e il sistema tonico posturale
di Elena de Nisco
Le nostre azioni e i movimenti hanno un ruolo fondamentale nei processi di rappresentazione mentale. Dedicare attenzione alla propria postura concorre, quindi, a mantenere uno stato di benessere. Il contributo propone una attività da svolgere in classe per prendere consapevolezza della propria postura e apprendere alcuni semplici esercizi che aiutano a riconquistarne l’equilibrio.