Nuoto
Il nuoto è il modo di galleggiare e procedere nell'acqua e può essere eseguito in superficie o in immersione. Spesso è praticato al di là dell'aspetto sportivo agonistico, per il semplice piacere che il contatto con l'acqua sa regalare. Si tratta di uno sport individuale i cui effetti benefici sull'organismo sono ampiamente conosciuti: è infatti un'attività in grado di sviluppare il corpo in modo armonico e simmetrico. Saper nuotare è infine un requisito indispensabile per molte attività acquatiche. Gli stili di nuoto sono: delfino, dorso, rana, stile libero.